Miles de personas en España afrontan desde este 21 de julio una nueva ola de calor que dejará temperaturas de hasta 44 ºC en varias comunidades autónomas. La Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) advierte de que el episodio se prolongará, al menos, hasta el jueves 23 de julio, con un riesgo muy elevado de incendios forestales y avisos por calor extremo.
La tercera ola de calor del verano llega impulsada por una masa de aire muy cálido y seco procedente del norte de África. La situación estará reforzada por una DANA situada al oeste de la Península, que favorecerá la entrada de aire africano y el aumento de las temperaturas en buena parte del país. Según la AEMET, el jueves será la jornada más complicada, con registros que podrían superar los 44 ºC en algunos puntos del sur y del este peninsular.
Aunque el calor afectará a gran parte del territorio nacional, no todas las comunidades sufrirán la misma intensidad. La cornisa cantábrica y Canarias quedarán al margen del episodio más severo, mientras que el interior peninsular volverá a registrar noches tropicales y ecuatoriales que dificultarán el descanso. A ello se suma la presencia de calima en numerosas zonas y un importante incremento del riesgo de incendios forestales.
¿Qué zonas de España serán las más afectadas por la nueva ola de calor?
La previsión de la AEMET sitúa el mayor impacto en Andalucía, Región de Murcia, Comunidad Valenciana, Castilla-La Mancha, Aragón, el valle del Ebro, los valles del Guadalquivir y del Pirineo, además del interior de Mallorca. En muchas de estas zonas se superarán ampliamente los 40 ºC, mientras que algunos puntos podrían acercarse a los 44 o 45 ºC durante el jueves.
Las temperaturas mínimas también serán muy elevadas. En numerosas capitales no se bajará de los 25 ºC durante la madrugada, lo que aumentará el riesgo para personas mayores, menores, trabajadores al aire libre y personas con enfermedades crónicas. Las autoridades sanitarias recuerdan que el calor nocturno incrementa el impacto sobre la salud cuando se prolonga durante varios días consecutivos.
Fechas y temperaturas previstas
- Inicio: 21 de julio de 2026.
- Día de mayor calor: 23 de julio.
- Temperaturas máximas: 40 a 44 ºC, con posibles picos cercanos a 45 ºC.
- Posible descenso térmico: a partir del viernes 24 de julio.
Cómo protegerse durante la ola de calor y qué recomienda Sanidad
Las autoridades recomiendan reducir al máximo la exposición al sol entre las 12:00 y las 18:00 horas, mantenerse bien hidratado y evitar realizar ejercicio físico intenso durante las horas centrales del día. También aconsejan prestar especial atención a personas mayores que vivan solas y a menores de edad.
Recomendaciones principales
- Beber agua de forma frecuente, aunque no se tenga sed.
- Evitar la exposición al sol durante las horas de mayor radiación.
- Usar ropa ligera y de colores claros.
- Permanecer en lugares frescos o climatizados siempre que sea posible.
- No dejar nunca a niños o mascotas en el interior de vehículos estacionados.
- Seguir los avisos de la AEMET y de Protección Civil.
Cómo consultar los avisos paso a paso
- Accede a la página oficial de la AEMET.
- Consulta el mapa de avisos meteorológicos de tu provincia.
- Revisa el nivel de riesgo por temperaturas máximas.
- Sigue las recomendaciones de Protección Civil y del Ministerio de Sanidad.
- Mantente informado ante posibles cambios en la previsión.
¿Cuándo terminará la ola de calor y qué se espera para el fin de semana?
La previsión apunta a que el episodio perderá intensidad a partir del viernes 24 de julio, gracias a la entrada de una masa de aire más fresca desde el Atlántico. No obstante, las temperaturas seguirán siendo altas para la época del año y no se descarta un nuevo repunte durante la próxima semana.
Mientras tanto, el riesgo de incendios continuará siendo muy elevado en gran parte de la Península. Las autoridades piden extremar la precaución y evitar cualquier actividad que pueda provocar fuegos en zonas forestales. La recomendación es mantenerse informado y seguir únicamente los avisos oficiales de la AEMET y de los servicios de emergencia.
